מי מלווה
ענבל הנסב, מטפלת באיורוודה, רפואה הודית מסורתית ורפואה פרסית, ומייסדת קליניקת VEDICA בתל אביב.
VEDICA TEL AVIV
ענבל הנסב, מייסדת VEDICA, מביאה קליניקה שמשלבת אבחון מעמיק, תזונה, צמחי מרפא והרגלים פרקטיים ליצירת יציבות אמיתית בגוף וביום-יום.
English pages: Ayurveda clinic in Tel Aviv · Levinsky Market food & wellness tour
מי מלווה
ענבל הנסב, מטפלת באיורוודה, רפואה הודית מסורתית ורפואה פרסית, ומייסדת קליניקת VEDICA בתל אביב.
תחומי מיקוד
התאמות תזונה ושגרה במצבי עיכול רגיש, חוסר ספיגה, עייפות, חולשה חיסונית, עומס חוזר, ליווי משלים בתהליכי פוריות ושימור פוריות, איזון הורמונלי, חיזוק העצם, שינה וסטרס.
איפה זה קורה
קליניקת VEDICA בקליניקת "מרחבים", ארלוזורוב 82, תל אביב.
בחרו את הנושא שמרגיש דחוף עכשיו ותגיעו ישירות לעמוד הרלוונטי.
הסבר על הגישה הקלינית, תהליך האבחון ומה מקבלים בפגישות הליווי.
למסלול הפוריותתוכן מעשי להבנת הדפוס הגופני ואיך בונים התאמה אישית באיורוודה.
לקריאה על אבחוןעקרונות מרכזיים לאיזון עומס ולתמיכה בשינה מתוך השגרה היומיומית שלך.
למאמר על שינה וסטרסהיכרות עם הגישה הפרסית, טמפרמנט אישי והחיבור הייחודי לאבחון האיורוודי.
לעמוד הרפואה הפרסית
הייחוד של VEDICA
לצד האיורוודה, ענבל משלבת בקליניקה גם נקודת מבט של רפואה פרסית מסורתית: מזאג׳, טמפרמנט, תבלינים, חליטות והרגלי תזונה שמתאימים לאדם, לעונה ולשגרת החיים.
זהו אחד ההבדלים המרכזיים של VEDICA מול קליניקות איורוודה רגילות: לא רק דושות ואבחון איורוודי, אלא גם שפה קרובה לאזור שלנו ולמסורות של טב פרסי ואונאני.
מזאג׳
חום, קור, יובש ולחות כמפה אישית.
טב פרסי
תזונה, תבלינים והרגלים לפי מבנה אישי.
איורוודה
אבחון דופק, דושות ותוכנית ליווי.
סיורי צמחי מרפא
סיור קולינרי בעברית או באנגלית לקבוצות ויחידים, שמחבר בין שוק לוינסקי, קולינריה, תרבות איראנית, תזונה הודית, איורוודה וחליטות שאפשר לקחת הביתה לשגרת היום-יום.
תחומי ליווי מרכזיים
הליווי בקליניקה מתמקד בכמה תחומים מרכזיים, מתוך התאמה אישית למצב הגופני, לאורח החיים ולשלב שבו אתם נמצאים.
ליווי משלים בהליכי פוריות, הכנה לסבבים ותמיכה בשימור פוריות, תוך התאמה אישית למצב הגופני ולשגרת החיים.
התאמות תזונה ושגרה במצבי עיכול רגיש, חוסר ספיגה ועומס חוזר, לצד איזון הורמונלי וחיזוק העצם מתוך הסתכלות מלאה על הגוף.
ליווי למצבי עייפות, חולשה חיסונית, סטרס והפרעות שינה, עם תוכנית אישית שמאפשרת יציבות והטמעה לאורך זמן.
תהליך הקליניקה
העבודה בקליניקה בנויה בשלבים ברורים, כדי לאפשר היכרות מעמיקה, התאמה אישית וליווי לאורך הדרך.
שלב ראשון
פגישת אבחון של כשעתיים הכוללת תשאול מעמיק, אבחון פיזי והסתכלות על עיכול, שינה, אנרגיה, סטרס ואורח חיים.
שלב שני
משם נבנית תוכנית שמחברת בין תזונה, צמחי מרפא, חליטות והרגלי שגרה. המטרה היא המלצות ישימות שמתאימות לחיים עצמם.
שלב שלישי
בהמשך מומלצת פגישת מעקב לצורך דיוק של התוכנית, בדיקת התקדמות ומענה לשאלות שעולות תוך כדי תנועה.
אפשר להתחיל בהודעת וואטסאפ קצרה, או לעבור לעמוד הקליניקה ולקבל תמונה מלאה על התהליך.
למה VEDICA
הנה כמה נקודות מרכזיות על ההכשרה, התהליך והמסגרת שבה מתקיים הליווי בקליניקה.
ענבל הנסב היא בוגרת בית הספר PranaVeda ללימודי איורוודה, עם התמחות בהתאמת תזונה אישית למבנה המולד ושילוב צמחי מרפא, וחברה פעילה בעמותה לקידום הרפואה האיורוודית בישראל.
למידע על השירות המשפטי הנפרד של ענבל בתחום ייפוי כוח מתמשך בתל אביב: inbalhanasab.co.il.
פגישת האבחון הראשונה נמשכת כ-2 שעות וכוללת תשאול מעמיק על עיכול, שינה, אנרגיה, סטרס, הרגלים, מצב רגשי ואבחון דופק מסורתי.
אחרי האבחון נבנית תוכנית אישית שכוללת תזונה, צמחי מרפא, חליטות והנחיות לשגרה. בהמשך מומלצת פגישת מעקב לצורך דיוק וליווי מתמשך.
במהלך התהליך אפשר לפנות לענבל גם בין הפגישות, לשאלות שעולות סביב היישום, ההנחיות וההתאמות שבדרך.
חוות דעת אמיתיות מתוך פרופיל ענבל הנסב ב־Infomed
הגעתי לטיפול אצל ענבל לאחר תקופה של עומס וחיפוש אחר איזון, ומהרגע הראשון הרגשתי בידיים מקצועיות וקשובות. היא הסבירה בסבלנות על עקרונות האירוודה וניכר שהיא באמת מבינה את הקשר שבין גוף לנפש.
ענבל מטפלת בחסד, עם המון ידע ורגישות. הרגשתי שהיא מתאימה את הטיפול בדיוק לצרכים שלי. מומלצת בחום.
ענבל הייתה מדהימה ומסורה לטיפול שלי — הרגשתי שהיא ממש מלווה אותי בכל התהליך בצורה רגישה ועדינה. הרגשתי שאני יכולה לפנות אליה בכל זמן. ממליצה מאוד.
הגעתי לענבל עם רקע של קוליטיס (מחלת מעי דלקתית). ענבל ידעה להתאים לי תזונה וחליטות תה שמאוד הקלו. גם במצבים של החמרה הייתה זמינה תמיד בחיוך גדול ואכפתיות. מרגיש הרבה יותר טוב כיום.
כל כך שמחה שהגעתי לענבל! יש לה שילוב נדיר של ידע עמוק עם אינטואיציה מדויקת. היא קשובה, רגישה ולא עובדת לפי ספר אלא מתאימה את הטיפול בצורה אישית ומדויקת. הרגשתי שאני בידיים מאוד טובות. 🤍
הגישה מבוססת על איורוודה ומשלבת תזונה, צמחי מרפא והרגלים יומיומיים פשוטים. מה שמייחד את הטיפול הוא הפרקטיות — המלצות שקל ליישם ביום-יום, בלי שינויים קיצוניים.
ענבל הייתה יותר ממושלמת, היא השקיעה את מלוא תשומת הלב והזמן לחוויה שלי ועזרה לי להגיע לאן שרציתי במקצועיות יתרה!
ענבל הייתה מקצועית, קשובה ונעימה. היא הבינה תוך דקות את הבעיה ויצרה לי תפריט חליטות שיצר שיפור דרמטי. ממליץ בחום.
הגעתי לענבל מעשרות המלצות. האבחון היה מעמיק ורק ממבט העיניים ידעתי שיש לי על מי לסמוך — אישה מיוחדת שפועלת מתוך ייעוד לרפא אנשים.
ענבל בעלת ידע נרחב וגישה מעולה למטופלים. הגעתי עם בעיית עיכול מאתגרת והיא הצליחה לפתור אותה בעזרת מעקב מותאם והתאמות תזונה שעבדו עבורי. ענבל יצירתית, רגישה ומדויקת. ממליצה בחום.
לצד הקליניקה
לצד הליווי האישי בקליניקה, אפשר להזמין גם סדנאות וסיורי צמחי מרפא, עם שימוש בתבלינים זמינים וחליטות מרפאות לשגרת החיים.
אפשר להאזין גם לראיון ברדיו תל אביב על צמחי מרפא ותמיכה באיכות החיים: להאזנה לראיון
שאלות נפוצות
פגישת אבחון של כשעתיים שכוללת תשאול רחב, הבנת הרקע, הסתכלות על עיכול, שינה, אנרגיה, סטרס ואבחון דופק מסורתי.
כן. הליווי בקליניקה לא מחליף טיפול רפואי, אלא נבנה כך שיוכל להשתלב לצד תהליכים רפואיים קיימים, כולל טיפולי פוריות.
לעיתים רואים תזוזה ראשונית בעיכול, שינה או אנרגיה תוך שבועות ספורים. מצבים מורכבים יותר דורשים בדרך כלל תהליך עקבי יותר.
אם יש שאלה אמיתית סביב פוריות, עיכול, הורמונים, שינה או עומס מתמשך, הודעה קצרה בוואטסאפ עם הרקע תאפשר לבדוק יחד התאמה ראשונית.
כן. כחלק מהליווי ניתן לפנות לענבל גם בין הפגישות, כדי לקבל מענה לשאלות שעולות במהלך היישום וההתקדמות בתהליך.
הליווי האיורוודי אינו מחליף טיפול רפואי או מעקב גסטרואנטרולוגי. במצבי קוליטיס ו-IBD ניתן לבחון התאמות תזונה, חליטות והרגלי שגרה כתמיכה משלימה ובהתאם למצב האישי.
הרפואה הפרסית (אוניאני) היא מסורת ריפוי עתיקה שמשתפת עם האיורוודה עקרונות של איזון על פי הרכב גופני ומזג. ענבל הנסב משלבת את השתיים לטיפול מותאם אישית ייחודי — גישה שאינה זמינה ברוב הקליניקות בישראל.
טיפים יומיים, מתכונים ורעיונות מעשיים לאיורוודה, תזונה וצמחי מרפא.